Taller de mindfulness i benestar

Estimades famílies, 

Estem encantats de poder oferir-vos aquest taller, conduït per na Meritxell Rius, que ens convida i anima a cultivar la calma, reduir l’estrès i l’ansietat, augmentar el nostre benestar, generar vincles sans… i cuidar-nos.

“Un taller per deixar de córrer, per aturar-te i escoltar-te.

Per reconnectar amb tu mateix/a, amb els altres i amb la vida.”

Dies i horari:

Divendres 5 de maig de 17 a 20 h.

Dissabte 6 de maig de 10 a 13 h.

Divendres 19 de maig de 17 a 20 h.

Dissabte 20 de maig de 10 a 13 h.

 

Sol·licituds: vnaval@iesquartodelrei.es

 

Indiqueu per favor el vostre nom a l’email.

Moltes gràcies!

Programa finançat pel Ministeri d’Educació i Formació Professional i per la Unió Europea-NextGenerationEU, en el marc del Mecanisme del Pla de Recuperació, Transformació i Resiliència